午前中、テニスの練習に行ってきました。今回は忘れずに帽子を持っていきましたが、暑すぎ・・。でも、帽子無かったら間違いなく倒れていたでしょう。
練習後、家に帰ってシャワー浴びましたが、鏡見ると肌が出ていた場所が真っ赤。こんなに焼いたの久しぶりだな。肩あたりの焼け方がひどく、ひりひりしてます。
ついでに体重も量ってみましたが、ぎりぎり70kg弱をキープ。ダイエット第一段階で70kg切ることが目標なので、なんとか達成。ただ、リバウンドには気をつけなければ・・。とは言え、まだ標準体重より重いのでまだまだ気が抜けないぜ。
