2009-12-12から1日間の記事一覧

テニススクール

今日はフォアもバックも駄目。なんか距離感が狂ってるみたい。 その代わり、サーブで良いことを知ったのでメモ。 サーブの時、ひじを出して手を返して振り切るまでの動作をスムーズにするとスピードが速くなる。 これと、先日の頭を動かさないように気をつけ…